不消化，胃涨，面部有小红痘{快点帮帮吧}

建议用黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,对预防和改善便秘症状等效果都很不错.

亲可以试着在早上起床后和晚上睡觉前空腹喝蜂蜜水，量可以自己控制，效果很好呢，通肠胃而且还润皮肤，长期坚持效果会很明显哦：）